Contar abraços
Olá, Amigos do Sosprofessoratividades.com é muito bom ter vocês aqui. Nós estamos precisando muito de momentos em que podemos comemorar, brincar e se divertir. Precisamos entender a nós e quem está a nossa volta, assim vivermos melhor.
Esta postagem foi criada em 2021 (ano de pandemia).
Contar abraços – Estamos passando por uma pandemia e fazendo o isolamento social em casa, sem poder encontrar os amigos e colegas da escola. Essa atividade é sobre aquele momento gostoso que encontramos os amigos. Você sabia que 22 de maio é Dia do Abraço? Ai, que saudade de abraçar as pessoas…
Vamos então, esperar tudo passar e por enquanto abraçar só na atividade.
A pandemia passou e agora? vamos nos abraçar!!
Por que do Dia do Abraço?
O Dia do Abraço, comemorado em 22 de maio, surgiu a partir de um episódio não tão carinhoso.
Em 2004, o australiano Juan Mann, que vivia em Londres, viu sua vida virar de cabeça para baixo e precisou voltar para Sydney, sua cidade natal. Mas, ao chegar no aeroporto, ninguém estava lá para recebê-lo.
“Tudo o que eu tinha era mala cheia de roupas e um mundo de problemas”, disse Mann. Decidido a fazer algo positivo, ele iniciou uma ação de abraços grátis (a famosa Free Hugs).
Escreveu as palavras em um papelão e foi até o ponto mais movimentado da cidade. Após alguns olhares desentendidos, pessoas começaram a aceitar a oferta. A ação chegou a ser banida pelas autoridades locais, mas isso não impediu Mann de ganhar fama.
Um dos interessados no abraço foi o líder da banda Sick Puppies, que o chamou para gravar um videoclipe. O vídeo viralizou e a iniciativa se popularizou pelo mundo todo.
O que acontece com nosso corpo durante um abraço?
Além de expressar afeto, um abraço libera o hormônio ocitocina, aliviando o estresse e até reduzindo dores físicas. Então, abrace alguém hoje!
Durante um abraço, nosso corpo relaxa, os batimentos cardíacos diminuem e a pressão arterial se estabiliza. Isso acontece devido à liberação de endorfinas, que são substâncias naturais do nosso corpo responsáveis por aliviar a dor e promover a sensação de calma e relaxamento.
Além disso, o hormônio do amor, chamado ocitocina, é ativado durante um abraço. A ocitocina melhora nosso humor, afeta o bem-estar físico, ajuda a adoecermos menos e melhora o funcionamento cardíaco. Ela também promove a produção de serotonina e dopamina, reduzindo o cortisol e diminuindo o estresse.
Portanto, abraçar alguém não apenas nos faz sentir bem emocionalmente, mas também traz benefícios físicos e ajuda a reduzir os efeitos nocivos do estresse.
Betânia Maximiano
Atividades
Esta atividade faz parte das subcategorias Painel, Mural e Dia do abraço, onde temos atividades para decorar a sala de aula ou a própria escola, como painéis, Murais, cartazes etc.
Há alguns exemplos de atividades em nossas coleções que podem te ajudar na preparação de sua aula.
Encontre outras atividades:
sosprofessoratividades.com – Dia do Professor – Pinterest
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Habilidades da BNCC:
(EF04MA06) Resolver e elaborar problemas envolvendo diferentes significados da multiplicação (adição de parcelas iguais, organização retangular e proporcionalidade), utilizando estratégias diversas, como cálculo por estimativa, cálculo mental e algoritmos.
Prof.ª Ana Cristina Grave
Gabarito
1)
João e André / João e Luísa.
André e Luísa.
Total de 3 abraços.
2)
João e André / João e Luísa / João e Raquel
André e Luísa / André e Raquel
Luísa e Raquel.
Total de 6 abraços
3) João e André / João e Luísa / João e Raquel / João e Ricardo
André e Luísa / André e Raquel / André e Ricardo
Luísa e Raquel / Luísa e Ricardo
Raquel e Ricardo.
Total de 10 abraços.
